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La Naturopathie

Dernière mise à jour : 13 oct. 2021


"Avant de chercher à connaître les conditions anormales qui la maladie, il faut connaître les conditions normales qui font la santé !"


Antoine Bechamp.




La naturopathie:

La naturopathie est reconnue par l’OMS comme médecine traditionnelle au même titre que la médecine traditionnelle chinoise (MTC) ou l’ayurvéda. Elle a cette particularité extrêmement intéressante de prendre en charge l’individu de manière holistique. C’est à dire qu’elle va prendre en compte et s’intéresser à tous les aspects de la personne, que ce soit l’hygiène de vie, l’alimentation, l’état psycho-émotionnel. Les symptômes ressentis par l’individu sont généralement l’appel à l’aide du corps pour corriger un déséquilibre. Il faut donc chercher la raison de ce déséquilibre. Comme le disait Hippocrate, père de la médecine occidentale et de la naturopathie : « Cherchez la cause et supprimez-la. Puis cherchez la cause de la cause et supprimez-la. Puis cherchez la cause de la cause de la cause et supprimez-la. »

La naturopathie repose sur 10 techniques dont 3 principales :

  • L’alimentation

  • L’activité physique

  • L’équilibre psycho-émotionnel

Le naturopathe va chercher continuellement a harmoniser ces 3 piliers.

Pour aider le corps à retrouver l’équilibre ou à combler des carences il va également s’aider des 7 autres techniques que sont :

  • L’eau (ou hydrologie)

  • Les plantes

  • Les techniques manuelles (massages)

  • La lumière (soleil)

  • La respiration

  • La réflexologie (techniques réflexes)

  • Les techniques de revitalisation (marcher pieds nus dans l’herbe, dans le sable…)

Le naturopathe est en fait un éducateur de santé qui a un rôle primordial à jouer en matière de prévention, afin d’aider les gens à vieillir en bonne santé (parce que vivre vieux est une chose, mais dans quel état?). Et qui va jouer le rôle de détective pendant la consultation afin de trouver les causes profondes du mal-être ou des déséquilibres à venir.

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